Donnerstag, 19. Juli 2012

Erholung auf der Sonnenseite der Alpen

Südtirol hat als Ziel für den Wellnessurlaub mittlerweile zu großer Beliebtheit gefunden, hier können Urlauber sowohl alpine und fernöstliche Wellnessbehandlungen genießen, als auch die sagenhafte Landschaft entdecken.

Auf der Südseite der Alpen wartet auf Erholungssuchende bei einem Wellnesswochenende neben einem erstklassigen Wellnesshotel Südtirol noch vieles mehr. Bei über 300 Sonnentagen im Jahr und qualitativ hochwertigen Wellnessprodukten kann man sich hier rundum entspannen. Ihr Wellnesshotel Südtirol können Sie beispielsweise im berühmten Kurort Meran finden, hier befindet sich auch die famose Therme Meran, Thermen welche zu alpiner Wellness unter Anwendung von Bergheu, der Meraner Kurtraube, dem Südtiroler Apfel oder der Ultner Schurwolle einladen. Ein Wellnesshotel Südtirol verwöhnt den Urlauber mit einem eleganten und zugleich traditionellen Ambiente, hier treffen sich die alpine und mediterrane Welt. Bei einem Wellnessurlaub in Südtirol warten aber noch zahlreiche andere Ziele wie das urige Tauferer Ahrntal, wo die atemberaubende Berglandschaft zu Ausflügen einlädt. Hier kann man erstklassige Wellnessangebote und dazu Wellness Gourmet genießen, bei Ahrntaler Graukäse und herzhaften Krapfen kann man Südtirols Kulinarik entdecken und kennenlernen.

Bei Wellness und Beauty wartet auch vor allem in den Dolomiten Erholung, hier kommen in den Wellnesshotels Südtirol alpine Bergkräuter zum Einsatz beispielsweise in der Biosauna oder im Kräuterbadl. Beliebt ist in Südtirol auch das Tiroler Heubad, dieses wird hier oftmals mit biologischem Bergheu aus dem Passeiertal durchgeführt, dieses enthält eine Vielzahl wertvoller Kräuter. Bei einem Vital Urlaub in den Wellnesshotels Südtirol kann man sich auch vor allem auf die landestypische Kost freuen, so werden in Gröden oder in Alta Badia die herzhaften Spezialitäten der Dolomiten neben genussvollen Gourmet Gerichten aus Italien serviert. Die Spa Resorts 4- 5 Sterne versprechen einen Urlaub der besonderen Art, die magische Bergwelt lädt zu ausgedehnten Touren auf das Sellamassiv, die Seiser Alm, in das Langental oder auf die Pralongiá- Hochebene ein.

Genießen Sie Urlaub in den Wellness Hotels Südtirols, hier kann man nicht nur alpine Wellness mit heimischen Naturprodukten entdecken, auch fernöstliche kosmetische Anwendungen kommen in einer erstklassigen Wellnessoase zum Einsatz, bei einer Wellnessreise Italien können Sie sich hier wohlfühlen. Dazu erwarten Sie bei Relaxwochen in Südtirol Fitness Wellnesspakete, somit können Sie entspannen und gleichzeitig aktiv sein. Die Naturparks Südtirols laden zu erlebnisreichen Tagen im Herzen der Berge ein. In der Sauna Welt Ihres Hotels können Sie entspannen, die Wellnessanlagen bieten meist auch Massagen, Gesichtsbehandlungen, angenehme Kräuterbäder sowie Aromabehandlungen. Hier erwarten Sie traditionelle aber auch fernöstliche Wellnessrezepte, auch Ayurveda oder Kräuterstempelmassgen werden geboten. Entdecken Sie die erstklassigen Bewertungen der Wellnesshotels und Resorts in Südtirol, auch erstklassige Angebote Last Minute warten auf den Gast bei einem Erholungsurlaub im Herzen der Berge. 

Montag, 2. Juli 2012

Die Shiatsu- Massage und ihre Geschichte

Die Shiatsu- Massage ist in Japan geboren am Beginn des 20. Jahrhunderts, diese Massage geht auf die antike chinesische Medizin zurück, welche von den buddhistischen Mönchen einst vor langer Zeit mitgebracht wurde.

Dieses alte und wertvolle Wissen der chinesischen Mönche wurde in die japanische Massage- Tradition integriert und aufgenommen. In den Sechzigern wurde Shiatsu erstmals wissenschaftlich als Heilmethode untermauert, im Westen ist vor allem die Masunaga Methode berühmt, Masunaga war ein Schüler des famosen Lehrers Namikoshi, welcher der eigentliche Erfinder der Shiatsu Massage war. 

Die Philosophie von Masunaga basiert auf die Entspannung und Regulierung des Herzschlages. In Japan wird Shiatsu sehr oft angewandt, hier ist die Heilmethode sehr berühmt und sehr beliebt. Oftmals gönnen sich Arbeiter am Feierabend eine Shiatsu Sitzung um von den Strapazen des Arbeitstages zu entspannen, eine Sitzung dauert rund 45 Minuten.