Freitag, 1. Februar 2013

Das Apfelbad – Heilkraft der Natur!

Foto: Shutterstock

Das Apfelbad ist mittlerweile eine sehr beliebte Wellnessbehandlung, es wird vor allem in den Wellnesshotels in Südtirol angeboten, da die Region große Apfelanbaugebiete besitzt wie beispielsweise im Vinschgau oder im Süden des Landes.

Man sollte für diese Wellness- Anwendung immer biologische Äpfel verwenden, das Apfelbad eignet sich besonders für müde und gestresste Haut. Dabei wird das Bad wie folgt zubereitet: dem Badewasser werden Apfelstücke oder auch Apfelesseig beigefügt. Der Essig hat nämlich straffende, reinigende und erfrischende Eigenschaften, er soll außerdem antibakteriell wirken. 

Die Äpfel an sich enthalten wertvolle Pektine, welche schützend und reinigend wirken. Die Apfelsäure schenkt dem Körper eine jugendliche und geschmeidige Haut, aber nicht nur das- Äpfel sind außerdem reich an Vitaminen wie beispielsweise den Vitaminen A,B,C und E. 

Weitere wertvolle Inhaltsstoffe dieses Allrounders sind Weinsäure, Kalium, Zink oder Fluor. Nicht umsonst erfreut sich das Sprichwort “Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern” schon seit immer großer Bekanntheit! 

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